Heute schrieb mir Gudrun

Hallo,

Ich möchte gerne Reiki erlernen.© Pixabay.com

Nun habe ich gehört, dass ich dazu meine Ernährung umstellen muss. Ich soll auf Fleisch verzichten und darf dann auch keinen Alkohol mehr trinken.

Stimmt das?

Liebe Gudrun,

ich kann Sie beruhigen. Sie könne sich jederzeit wie gewohnt ernähren. Es gibt keine Einschränkungen. Essen Sie weiterhin das, was Ihnen schmeckt und was ihnen guttut.

Natürlich ist es immer gut, wenn Sie achtsam mit sich und Ihrem Körper umgehen. Das betrifft selbstverständlich auch die Wahl der Nahrungsmittel. Und über den ethischen Aspekt des Fleischessens sollte sich sowieso jeder seine eigenen Gedanken machen.

Niemandem steht es zu, einen anderen wegen seines Essverhaltens zu rügen.

Im Übrigen geht es bei Reiki nicht um Ernährungsfragen.

Vielmehr geht es darum durch Achtsamkeit, Mitgefühl (auch sich selbst gegenüber) und eine ausgeglichene Lebenseinstellung, die eigene Balance zu erlangen. Das sind die Faktoren, die zur Gesunderhaltung und Genesung wirklich beitragen.